Muitas vezes gastamos horrores em produtos de beleza quando a solução pode estar nos cuidados que temos com nós mesmas no dia a dia. Separei então algumas dicas que não custam nada e nos fazem muito bem:

1- Beba MUITA água: O ideal é consumir 2 litros de água por dia pois esse habito hidrata, melhora a pele, desintoxica o corpo e ajuda a emagrecer, ou seja, é bom pra tudo!

2- Coma de 3 em 3 horas: Essa medida acelera o metabolismo, evita aquela sensação de fome extrema, fornece altos níveis de energia e ainda ajuda a emagrecer sem deixar de comer bem.

3- Cuide sempre da pele: Limpe, tonifique e hidrate a pele todos os dias.

4- Não durma com maquiagem: Acumular impurezas na pele só vai fazer com que você envelheça mais rápido.

5- Condicionador antes do shampoo: Um bom truque é passar condicionador nas pontas do cabelo antes de lavar, essa medida protege os fios da ação detergente do shampoo que muitas vezes deixam os fios mais ressecados. Mas passe novamente após o shampoo normalmente.

6- Evite as olheiras: Durma bem, mas se mesmo dormindo bem as olheiras estão lá, uma boa dica é colocar rodelinhas de pepino sobre os olhos pelo menos 15 minutinhos antes de dormir.

7- Alongue-se: Alongar ajuda a relaxar, além de melhorar a postura!

8- Massagem no couro cabeludo: Sempre que for lavar o cabelo separe alguns minutinhos para massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos em movimentos circulares. Essa massagem deixa os cabelos mais saudáveis pois nutre o bulbo capilar e ativa a circulação.

Comentários

Administradora por formação, blogueira por amor e metida a web designer por economia.

10 thoughts on “8 dicas de beleza sem gastos!”

  1. Condicionar antes do shampoo, será que fica bom msm ? Vou testar !! hehe
    o que faço sempre é usar o creme de tratamento logo dps do shampoo, pq ai hidrata mais.

  2. Não sabia dessa do condicionador antes do shampoo, vou fazer isso hoje. Água eu bebo bastante mas não como de 3 em 3 horas por causa do trabalho, e outra eu tenho costume horrível de ter preguiça de tirar o rímel antes de dormir. Tenho que parar com isso ainda mais por que da alergia que tenho nos cílios. Amei as dicas!

    Vem no Just Babis (:

  3. Babis, mas vc não pode levar alguma coisa pra comer no trabalho?? Agora eu trabalho em casa, mas antes eu sempre levava uma barrinha de cereal, um suco e um iogurte. Eu emagreci horrores e comendo bem, agora em casa é mais dificil cuidar assim hahahaha

    Obrigadaa!

    Beijos

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